二回目の投稿となります。
統轄本部　担当者のR.Aです。

ようやく緊急事態宣言も解除されましたね。
緊急事態宣言中は息子を遊ばせるのに人気のない公園をはしごしていましたが、
解除後、久しぶりに大きい公園に連れて行きました。
子どもたちはさすがにマスクを着けたまま遊ばすことはできませんでしたが、
大人はマスク着用。
立っているだけなのにマスクをしているだけで暑い！
夏が恐ろしいです。

 

 

夕方のニュースにもなっていましたが、マスクで肌荒れに悩んでいる人が増えているそうです。
わたしもマスクをつけているせいで肌荒れに悩まされています。

肌荒れの原因は摩擦と雑菌。
不織布が肌によくないみたいです。
マスクをしたまま話したりするとマスクが動いて肌との間に摩擦がおこり、
ニキビができたり、炎症がおきたりします。
布マスクにするか不織布のマスクにガーゼやコットンを挟むと軽減されるみたいです。
ただこれからの季節マスクをしているだけでも暑いのに、ガーゼなど挟んだら余計に息苦しいし暑いですよね。

効果があるかわかりませんが、私が試しているのはマスクと肌の密接部分に保湿クリームを塗ることです。
摩擦が軽減されているかはわかりませんが、しないよりはマシかと思います。

肌荒れのもう一つの原因が雑菌です。
つけているとマスク内が蒸れて雑菌が増えてしまうそうです。
ニュースで言っていた対策は適度にマスクを外して換気をすること。
1時間に1回くらいがベストだそうです。
濡れたハンカチなどでこまめに拭くのも良いそうです。

乾燥も肌荒れの原因です。
夏に乾燥？マスクをしているから保湿されているのでは？と錯覚してしまいますが、
マスクをとったら中の水分が一気に蒸発して肌の水分を奪ってしまうため、
かえって肌が乾燥に傾くのだそうです。
肌が乾燥すると表面のバリアが低下し、細菌やウイルスの侵入が容易になり、
肌荒れの原因になるようです。

乾燥対策には毎日のスキンケアでたっぷりの保湿が大事です。
これからの季節は紫外線量が増えることによる乾燥ダメージも加わります。
UVクリームを使ったらクレンジングや洗顔など落とすケアにも注力を！
毛穴に詰まった汚れを落とし切れていないと更なる肌荒れの原因にもなります。
だからと言ってゴシゴシこすってしまうのは肌に負担がかかりそれも肌荒れの原因になります。
100均に売っている簡単にホイップ泡が作れる器具を使って泡洗顔をすると肌に負担をかけずに洗えておススメです。

マスクが原因でなくても肌荒れに悩んでいる人は肌を清潔に保つことと、
洗顔後にたっぷり保湿してあげることが大事です。

これからの季節はマスクしているだけでもしんどいですし、
対策をしてもすぐ肌荒れが治るわけではないですが、
毎日ケアをしてあげると肌荒れもしにくくなると思います。
マスクをしないで生活できる日が早く戻ってくるといいですね。